Enfant et soleil: attention danger

Enfants et soleil, la bonne attitude

Quelques règles simples de conduite avec nos enfants dès leur plus jeune âge peuvent permettre non seulement de préserver leur « capital soleil » prévenant ainsi les dommages causés par les UV sur leur peau, mais aussi « d’éduquer » les nouvelles générations afin que les comportements changent :

Ne jamais exposer un bébé de moins de 12 mois 
Cela signifie pas de soleil du tout ! De toutes façons, à cet âge, un enfant ne retire pas beaucoup de plaisir aux séances de plage : le sable colle, il rentre dans la bouche, dans les yeux, il fait chaud, sous le parasol il risque un « coup de chaleur » et puis la réverbération reste importante. Préférez les balades au bord de l’eau très tôt le matin ou en fin de journée ; partez hors saison...
Dès que le soleil pointe le bout de son nez, que ce soit en ville, à la mer ou à la campagne sortir la panoplie crème adaptée, ombrelle pour la poussette, chapeau, lunettes, et biberon d’eau à proximité.

Après un an, garder une attitude vigilante
+ éviter toute exposition entre 12 et 16 heures,
+ quelque soit le lieu : ville, mer, montagne… les protéger par le port d’un chapeau, de lunettes bien enveloppantes aux normes européennes, d’un T-shirt sombre et d’un bermuda (même sur la plage lorsqu’ils ne se baignent pas), voire d’une combi anti-uv pour les plus petits,
+ pour toute activité de plein air (même par temps nuageux), les enduire précautionneusement de crème dès le matin et renouveler l’application toutes les deux heures et après chaque baignade,
+ éviter toute exposition de plus de deux heures d’affilée,
+ ne pas partir à la plage sans un, voire 2 parasols : l’un reste fixe près des parents, l’autre peut-être déplacé en fonction de là où se trouve l’enfant qui joue dans le sable.
+ au ski, l’altitude et la réverbération sur la neige rendent le soleil particulièrement agressif. Il convient donc de choisir un indice enfant maximum, ainsi que des lunettes adaptées pour le ski. En plus de la crème, pensez à la cagoule qui permet de couvrir une grande partie du visage.

Donner des instructions appropriées aux personnes auxquelles vous confiez vos enfants : assistante maternelle, animateur du club de plage ou du centre de loisirs, grands-parents…

Montrer l’exemple : les dangers du soleil vous concernent tout autant que votre enfants, soyez vigilants.

Conclusion sur le soleil et les enfants

Les méfaits du soleil sont réels et insideux dans la mesure où ils risquent de se déclarer dans plusieurs années. Néanmoins, avoir un bébé ou un enfant ne doit pas vous empêcher de vivre ou de sortir. Essayez d’adapter vos vacances, vos horaires de sorties, et quand vous sortez protégez-le bien du soleil et de la chaleur…